SUMMER RETREAT
SUMMER RETREAT
Lage: das Haus liegt im Grünen, am Rande des kleinen Örtchens Döllen. Ein See in 15 km Entfernung, der mit dem Auto zu erreichen ist.
Anreise: mit dem Auto aus Berlin 1 Stunde 50 Minuten. Mit dem Zug 1 Stunde Fahrt nach ?
Achtung: Fahrrad mitnehmen zur Weiterfahrt (1 Stunde bis zum Haus) oder Abholung mit dem Taxi ca. 10€ pro Person. Die Anreise ist Freitag ab 15 Uhr Möglich und die Abreise am Sonntag bis 16 Uhr.
Essen: Marion verpflegt uns mit köstlichen, saisonalen und regionalen Mahlzeiten und Snacks, auf Wunsch gerne vegetarisch oder vegan (bitte bei der Buchung mit angeben).
Unterbringung: es gibt im Haus 4 Doppelzimmer. Ein weiteres Zimmer ist unter dem Dach und wird von der Hausbesitzerin genutzt. Der Meditationsraum in der Sakristei kann als Einzelzimmer genutzt werden (Veranstalterin), falls es viele Anmeldungen geben sollte: hier könnten auch zwei Personen schlafen. Es ein Bett auf einem Schrank und Blick in den Garten.
Teilnehmende: es können 8 Teilnehmende anreisen sofern sie bereit sind, ein Doppelzimmer zu bewohnen. Im Haus und drum herum ist viel Platz für Rückzug und Alleinsein.
Kosten: für Essen und Unterbringung bezahlt jede/r TeilnehmerIn 190€. Für Yoga & Facilitation werden pro Person weitere 160€ berechnet. Gesamt: 350 €
Mitbringen: wir bitten alle Gäste ihre eigene Yogamatte und eine Trinkflasche zum Auffüllen mitzubringen. Ihr könnt gerne ein Tagebuch, Meditationskissen oder was ihr gerne nutzt zusätzlich einpacken. Bringt auch Kartenspiele, Federball/ Slackline/ Instrumente mit um im Garten/ am Abend zu spielen.
July 11th- 13th 2025
Into the summer!
As we transition into the most exciting season of the year, we feel the pull of opportunities all around. In these days we can experience contradictory desires and overwhelm, the desire to go outward and our body’s limitations, a restless mind’s trouble to prioritise. In our retreat we want to explore how to move mindfully and with ease into the new season. How can we connect to ourselves to find purpose for the summer months? How can we engage without overcommitting? How to expand, without loosing ground?
These topics will be explored in our 3 day retreat at MARIAMARIA.Land 1 hour away from Berlin. Our wonderful host, Marion Schönberger will take care of all our primary needs, I will offer movement practices, rituals and meditation. There will be time to enjoy nature, to build community but also space for solitude if needed.
Weekly schedule
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10.00 SLOW FLOW 75 min, english> book here
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8.00 STRONG & FOCUSED 60 min, english> book here
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18.15 VINYASA B, advanced, 75 min, english, AVAILABLE ONLINE > book here
20.30 yin yoga, 60 min, english, AVAILABLE ONLINE > book here
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Spring Retreat
May 28th - June 1st 2025
ROOTED IN PRESENCE
Yoga as a path to befriend the mind and revitalise the body
This retreat is a space to slow down, listen inward, and embrace the unfolding of each moment. We will cultivate a deep inner sanctuary— where we can meet our thoughts with curiosity rather than control and learn to find steadiness amidst change. In both movement and rest, we will attune to the intelligence of the body, cultivating a practice that is both grounding and expansive. Beyond the physical, this retreat will weave in the deeper roots of yoga—its history, philosophy, and essence as a path of connection. This retreat offers a balanced blend of slower, contemplative practices like meditation and yin yoga along with more active flow yoga, creating space for both stillness and vitality.
As nature awakens from its winter slumber, we too are invited to unfurl gently and slowly with presence. In the soft emergence of spring, there is a wisdom in not rushing, in allowing ourselves to root deeply before we rise. This retreat offers a balanced blend of slower, contemplative practices and dynamic, somatic movement, creating space for both stillness and vitality.
This retreat is a space to slow down, listen inward, and embrace the unfolding of each moment. Through yoga, breath, meditation and somatic practices, we will cultivate a deep inner sanctuary— where we can meet our thoughts with curiosity rather than control, and learn to find steadiness amidst change. In both movement and rest, we will attune to the intelligence of the body, cultivating a practice that is both grounding and expansive.
Spring reminds us that renewal and growth does not need to come from force. When we build trust - trust in the rhythms of life, trust in the intelligence of the body, trust in the quiet unfolding of presence itself - we begin to move through the world with greater ease, meeting each moment with openness rather than resistance.